维生素K2能激活骨钙素等骨相关蛋白,增强骨骼的矿化作用。二者共同作用有助于维持骨骼的正常结构和强度,预防骨质疏松等骨骼疾病。 3.调节心血管功能: 维生素K2对心血管健康有积极意义,可以抑制血管钙化,减少心血管疾病的风险。维生素D3也与心血管系统的正常功能相关,可能通过调节血压、改善血管内皮功能等方式影响心血管健...
维生素D3:大多数人对维生素D很熟悉,其实维生素D3属于维生素D的一种,主要是由人体自身合成的,这是因为人体本身就有一种胆固醇,经过太阳照射就合成了维生素D3,但是我们也不可能每天晒太阳晒个4-6小时,所以缺乏维生素D成了普遍现象。 有人说那我在屋里晒太阳不是也可以补充维生素D,但是皮肤只有接受UVB照射才会合成维...
维生素 D3 和维生素 K2 的适宜人群包括孕妇及哺乳期妇女、儿童、成人和老年人。 1. 孕妇及哺乳期妇女:维生素 D3 和维生素 K2 对于胎儿的骨骼发育及母亲的骨骼健康很重要。在怀孕期间,胎儿需要从母体获取大量钙,维生素 D3 有助于钙的吸收和利用,而维生素 K2 则促进钙在骨骼中的沉积,减少其在其他部位的积累。
维生素K2是人体合成骨蛋白质的必须组成部分,骨蛋白质再与钙共同生成骨质,能增加骨密度,防止骨折和骨质疏松。 骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白,再与钙生成骨质,最终蓄积骨中,在增加骨密度的过程中这三大要素缺一不可。现代人们的饮食中,缺乏的不是钙,...
虽然两种维生素都可以促进钙的吸收,但我们无法确定是含维生素D3的钙好还是含维生素K2的钙好。因此,在选择钙补充剂时应遵循医生的建议,以避免自行服用引起不适。 此外,儿童在日常生活中可以通过多食用富含钙的食物来补充钙,比如鱼类、虾类、肉类、鸡蛋、牛奶和黄豆等。最好在医生的指导下,采取适当的补钙措施,以确保...
猛长期儿童青少年补钙，是选择维生素D3钙好，还是选择有维生素K2的DK钙呢？钙吸收效率差异大 由421位医药专业背景的编辑组成的小荷医典这样介绍维生素D3和维生素K2的作用：维生素D3可以促进小肠结膜、肾小管对钙、磷的吸收，还可促进骨的代谢，维持血钙、血磷平衡。而维生素K2可以促进骨细胞分泌的初级骨钙素羧化，...
所以，这个问题的逻辑不是因为补维生素D，所以要补维生素K2，而是如果你希望骨钙充足不流失，就可以考虑...
D3指的是维生素D3,K2指的是维生素K2,老年人是否可以长期吃不能确定,因为每个人的状况会不一样,也要到医院就诊,听从医生的指导服用。 1、一般不可以长期吃:维生素D3是身体所需要的重要营养元素,而维生素K2具有辅助止血的效果,如果在生活当中出现了疾病,要积极配合医生治疗,盲目长期用药会加重肾脏的负担,有可能会导...
患者咨询 我有骨质疏松中度,想知道维生素D3和K2是否可以长期服用? 一般来说,维生素D3建议服用三个月,停半年。K2不建议长期服用。 那我现在有骨质疏松中度,应该怎么治疗? 可以服用维生素D3和K2,同时最好加上钙剂促进吸收。 钙剂是什么?我现在正在服用维生素D3和K2。 钙剂就是一些医用的钙制剂,如口服液或片剂。
可以在没有K2的情况下服用维生素D3吗? 单独服用这两种补充剂不会有什么坏处,唯一要真正考虑因素是在服用维生素D3而不服用任何维生素K的情况下,因为如果你的维生素D3水平很高,而没有足够的维生素K,钙可能无法正常转移到骨骼中,而是进入血管组织。这是因为需要维生素K来...