D 英[di:] 美[di] 释义 n. 英语字母表的第4个字母 大小写变形:d 实用场景例句 全部 Butter, margarine, and oily fish are all good sources of vitaminD. 黄油、人造黄油和多脂鱼都含有丰富的维生素D。 柯林斯例句 Milk, oily fish and egg all contain vitaminD. ...
此外也有研究经实验指出,男性在持续摄取维生素D 的一年之后,血液中负责维持肌肉和精子强度的睪固酮含量,也随着维生素D 的增加同时提升了两成左右. 而对于有怀孕计划的女性来说,提升体内维生素D 的浓度不仅能改善卵子的质量,也能预防多囊性卵巢症候群(PCOS)等可能引发不孕的症状,故建议男性或女性都摄取足量的维生素D...
维生素D在体内经过肝脏、肾脏的催化酶的催化作用才能转变为1,25(OH)2D3,在肝功能减退时,维生素D在肝脏的羟化受影响不大,而在肾功能减退时,25-羟维生素D在肾脏的进一步羟化可能会受到影响,从而出现1,25(OH)2D3水平下降,导致肠钙吸收减少,因此,对于老年人群或者肾功能受损的...
1. 当维生素 D 缺乏时，摄入维生素 D 可以降低 C 反应蛋白比率，减轻炎症。2. 本身就缺乏维生素 D 的人摄入维生素 D，可以较好地减轻炎症，对其健康有一定的益处；但是维生素D水平正常的普通人摄入维生素 D 并没有明显的好处。并且，过量的维生素 D 会导致维生素 D 中毒，进而引发血钙上升，产生厌食、烦躁、惊厥...
维生素D(Vitamin D)是人类必需的一种脂溶性维生素,同时也是一种类固醇激素和免疫调节剂,是钙磷代谢的重要调节因子之一,通过以下途径帮助维持正常的血钙和磷水平,有利于钙和磷以骨盐的形式沉积在骨组织上促进骨组织钙化,促进骨骼生长。 ①促进肠道对钙、磷的吸收。
• 城市生活的人:防晒霜、玻璃、阴影、高层建筑、雾霾等容易引起维生素D缺乏。 (图片来源:www.pexels.com) 维生素D缺乏的危害: • 骨骼系统:婴幼儿期缺乏,容易引起骨骼变软和弯曲变形;孕妇、乳母和老年人缺乏主要表现为骨质软化,易变形。老年人维生素D充足可以降低骨的流失速度,降低骨折率和骨折风险,这也是...
维生素D有多重要 维持骨骼健康要想骨骼健康，不能只想着补钙，维生素D也是必不可少的关键营养，能促进身体对钙和磷的吸收，维持骨骼健康。充足维生素D的摄入，有助于预防骨质疏松、骨质软化症、佝偻病。可别小看了这些疾病，佝偻病多见于婴幼儿，会严重影响发育。成年人则多表现为骨质软化症和骨质疏松，骨质软化症...
1晒太阳获取的维生素D有限 维生素D的来源分为内源性来源和外源性来源，通过晒太阳的形式，皮肤合成的内源性维生素D实在太少。冬天的时候，外出少，出门就会包裹得严严实实。到了夏天，阳光确实非常好，但是这时候很多人会提前做好各种防晒措施。显然，想要通过晒太阳的形式合成维生素D的途径并不是那么畅通，大多数...
中国营养学会《6 月龄内婴儿母乳喂养指南（2016）》明确指出：婴儿出生后数日开始每日补充维生素 D3 10 μg（相当于 400 国际单位）。QA维生素D早上吃还是晚上吃？都可以。早、中、晚任何时间段吃都可以，不存在哪个时间更好的说法，但建议每天都在同样的时间段吃，这样也能帮助避免忘吃漏吃。QA饭前吃还是饭后吃...
为什么宝宝要补充维生素D? 我们都知道,想要宝宝长高,补钙肯定少不了,钙有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。维生素D最大的作用就是促进钙吸收,如果没有维生素D的参与,人体对钙的吸收将大打折扣。所以,维生素D是宝宝不可缺少的营养素之一,对宝宝生长发育起重要作用。 如果缺乏维生素D有哪些危害? 1、维生素D缺乏性佝偻病,...