以下是维生素B族片的功效与作用: 一、叶酸的摄入可以预防贫血和胎儿神经管畸形等母婴健康问题。 二、维生素B1有助于维持神经系统的健康,缺乏时可能导致脚气病。 三、维生素B2参与许多体内代谢的氧化还原反应,缺乏时主要表现为眼、口腔和皮肤的炎症反应。 四、维生素B6对脂肪代谢、细胞再生和抑制炎症反应等方面发挥作用。
同时,维生素B族片还能促进细胞的生长和分化,提高免疫力。 如何正确服用维生素 1. 维生素B族片属于营养补充品,不应该过量使用。一般情况下,按照医生或药师的建议服用,不要超过推荐剂量。 2. 最好在饭后服用维生素B族片,以提高吸收率并减少胃肠不适症状。 3. 服用维生素B族片时,应避免与某些药物相互作用,如抗生素...
维生素B族片中的维生素B3(烟酸)对心血管系统的健康具有积极作用,有助于降低胆固醇水平,保护血管内皮细胞,预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。适量补充汤臣倍健维生素B族片可以维持心血管系统的正常功能,促进血液循环,降低心血管疾病的风险。 综上所述,汤臣倍健维生素B族片通过改善神经系统功能、提高能量代谢、改善消化系...
对于肝功能不好或者经常饮酒、熬夜的人群来说,更要重视对B族维生素的摄入补充。维生素B对肝脏的作用主要是促进肝脏代谢、保护肝脏,而且可以促进肝脏细胞的再生,增强肝脏的解毒功能;酒精在体内的代谢主要在肝脏进行,它的代谢产物是乙醇,乙醇...