mis des petits pois congelés car on n’en trouve plus sur les étals. Vous pouvez mettre un autre légume de saison si vous préférez : des carottes, des épinards, du brocolis, des patates douces voire les derniers légumes d’été comme les aubergines, les poivrons ou lescourgettes...
les fruits sont mûr à point. Je les ai préparé à cette période de l'année et je consomme mes citrons depuis la fin décembre. C'est un peu un gros rayon de soleil à chaque fois que j' ouvre un de mes bocaux. Aujourd hui, on trouve des fruits exotiques et non exotiques ...
courgette crevette flocons d'avoine fraise framboise fromage blanc jambon jaune d'oeuf kiwi lait de coco lardons maïzena mangue mascarpone melon menthe miel navet noix de coco oignon orange paprika parmesan piment poire poireau pois chiche