Coaches at CrossFit gyms and affiliate owners are required to have a CF-L1 credential, at minimum. We recommend that coaches and affiliates hone their skills with continuing education, including CrossFit’s onl
含金量低。根据哔哩哔哩查询得知，Crossfit每年都培训大量教练，初级的执教资格是LVL1证书，考过了这个证书，就代表有资格到BOX里执教了。考前培训2天，然后考试，通过了就能获得证书，并且对学员并无执教经验、体能水平之类的特定要求。在这种标准之下，拿到LVL1的人没有真正的执教资格。执教2天的培训，即...
因此,整个CF体系把教练分成了4个级别,大陆光是能达到Level3级别的教练就为数不多。 (目前馆里大部分都是L1、L2教员) 感想篇 客观而言,CrossFit是一项针对有运动基础的人的健身形式。虽然它一再强调是可以适应于任何年龄层、运动能力的人群,但是一个没有任何运动细胞、没有体育精神的人很难去慢慢品味CF其中的“...
此课程以授课为基础,用互动方式讲解 CrossFit 的基本原理和动作,最后以一次含 50 道多项选择题的测验结束。 实时网络研讨会,在此研讨会中,学员可以与 CrossFit 的顶级教练进行实时问答,并以小组活动的形式执行基础动作来接受指导。 完成此课程后,学员可以重新验证当前的 CF-L1 或 CF-L2 证书,获得首次 CF-OL1 ...
Where the Best Get Better: Why Chandler Smith Took the L1 Chandler Smith is one of the best and most beloved athletes in the Sport of Fitness. And even he had something to gain from the CrossFit Level 1 Certificate Course. Find out what the Army veteran turned CrossFit Games vet learned...
但不懂con从什么地方开始下手。只要你是个还可以的健身从业者，不是很笨的话，考l1根本没问题。
CrossFit 一级教员 (CF-L1) 证书是加盟 CrossFit 的条件之一。但是,不得将取得 CF-L1 视为教员教育的终点,而应将其视为这种教育的开始。 1.5. 学习效果 完成本课程,并顺利通过 CrossFit 一级测试后,学员将能够: • 定义 CrossFit 训练的核心概念。 • 识别做基本和附加动作的表现要点。 • 识别如何...
our coaches Coach Jerry Owner - L2 CrossFit Coach Coach Lisa Owner - L1 CrossFit Coach Coach Julie L1 CrossFit Coach Coach Andy L1 CrossFit Coach Coach Wade L1 CrossFit Coach Coach Ben L1 CrossFit Coach Previous Next program pricing Drop-in classes are available for $20 or $...
如果你想减脂增肌,或者厌倦了在普通健身房对着满屋子器械不知从何下手,CrossFit 训练也许是一个最简单粗暴的健身方案。 融合有氧器械、哑铃壶铃、药球、奥林匹克举重与单杠和吊环体操动作, CrossFit 以社区感、团课、每天不重样的训练内容闻名。对,我们每天练的项目都不一样,它要求你什么都懂(一点),对心肺、力量...
school and secured a scholarship to Kennesaw State University on the Track & Field team. After earning my degree in Biochemistry, I continued to exercise at the local YMCA until I joined WPF in early 2020. I got my CrossFit L1-Trainer certification in 2020 & have been growing here ever ...