CrossFit和街健均是健身领域的健身方式,它们存在一些区别,如下所述:1. 训练目标:CrossFit注重综合性和功能性的全面训练,旨在提高身体的整体功能性,包括力量、耐力、速度、敏捷性等。街健则更专注于强化身体肌肉,包括肌肉的力量、体型和形态。2. 训练形式:CrossFit采用高强度的综合性训练,包括力量训...
飞鱼在天上飞111Crossfit、街健和健美界的双力臂纪录,三界大神谁更强? http://t.cn/R3toM3u