CRD即限能量平衡膳食减肥法,在营养均衡的基础上,维持身体能量负平衡状态。对血糖稳定以及内脏脂肪减少有积极意义,且对于延长寿命、延迟衰老相关疾病的发生具有明确干预作用。 CRD主要有三种类型 在目标摄入量基础上按一定比例递减(减少30%～50%) 在目标摄入量基础上每日减少500kcal左右 每日供能1000～1500 kcal 如何进行...