在美国,膳食补充剂不像药物那样受到监管,这意味着食品和药物管理局(FDA)在产品上市前不会批准其安全性和有效性。 如果可能,请选择经过可信第三方(例如USP、ConsumerLabs或NSF)测试的补充剂。 然而,即使补充剂经过第三方测试,也不意味着它们一定对所有人都是安全的或总体上有效。 因此,与您的医疗保健提供者讨论您计...