Desde la zanahoria o la calabaza hasta la sandía, los alimentos ricos en vitamina C resultan determinantes en la protección y el cuidado de la piel. Muchas veces olvidamos que la dieta equilibrada es determinante para mejorar nuestro aspecto y la salud de nuestra piel. Pero, además de seg...
Mesmo que você seja um viciado em vitamina D, aproveite o sol com segurança! Continue lendo para saber como você pode se bronzear sem danificar a pele, porque é essencial conhecer o índice UV para se bronzear, como usar nossa calculadora de banho de sol e qual FPS você deve ...
Não vou ficar aqui dando aula sobre o assunto, pois não é minha especialidade, mas fiquem atentos, peça um exame de sangue para seu médico de família e veja se há necessidade de tomar suplementos. Eu sempre tenho vitamina D para tomar nos dias de sem luminosidade, ou até n...
Três a quatro semanas após a fratura, é o período para cura, quando o doente precisa de grande quantidade de proteína, especialmente as comidas ricas em colágeno, cálcio e vitamina D, como canja de galinha, peixe, ovos, produtos de soja, e pés de porco. E na quinta e sexta sem...
Desde la zanahoria o la calabaza hasta la sandía, los alimentos ricos en vitamina C resultan determinantes en la protección y el cuidado de la piel. Muchas veces olvidamos que la dieta equilibrada es determinante para mejorar nuestro aspecto y la salud de nuestra piel. Pero, además de seg...