Embora seja verdade que traços de personalidade particulares – como os temperamentos – influenciam o desenvolvimento de cada um de nós, como tendências depressivas ou de ansiedade, o estresse no trabalho existe e pode ser potencializado nessas circunstâncias. É muito importante abordar ...
A perseguição digital é definido pelarepetição de abuso, que é um crime grave em muitas jurisdições. A perseguição incessante por computador pode provocar uma série de problemas de saúde mental, incluindo transtorno de estresse, ansiedade e depressão. Infelizmente, a pe...
médio do Tennessee conseguiu utilizá-lo numa caça ao áudio no início deste ano, eles o surpreenderam com ideias de como poderia ajudá-los e a seus amigos com desafios como dificuldades de leitura, distúrbios de déficit de atenção, transtorno de estresse-trau...
Reduz oestresse e a ansiedade, pois os colaboradores têm mais controle sobre seu trabalho e seu ritmo. Tudo isso porque o método mais tradicional de gestão, em uma hierarquia vertical simples e direta, pode trazer algumas desvantagens relevantes no momento atual do mercado, como: Lentidão...
1. Monitore os seus afazeres em um lugar central Quanto mais você tenta controlar tudo mentalmente, menor será a sua produtividade. O primeiro passo para fazer umalista de tarefas melhoré tirá-la da sua cabeça. Este é o princípio fundamental do método GTD (Getting Things Done, ou...