Como enfrentar o medo? Respiração, meditação, terapia, atividade física e leituras são métodos comuns utilizados para aliviar o peso dos medos irracionais e mudar o foco para a busca de soluções.de Shopify Última atualização 23 de out. de 2024 Compartilhar artigo Face...
Estas medidas han aumentado el estrés, la ansiedad y la depresión en la población, llegando incluso en algunos casos al suicidio3, 4, 5. El largo confinamiento, el temor a contagiarse, la frustración, el aburrimiento y la desinformación también complican el estado de salud mental6,...