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coles燕麦片热量含量一般,减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量一般,高胆固醇人群需要有控制地食用。 总的来说,coles燕麦片是高纤维、高蛋白、高碳水化合物,虽然热量也较高,但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥,广受减肥者欢迎。
健身人群一般人群 coles 燕麦片的热量和减肥功效 热量:380大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)380.00 碳水化合物(克)55.80 脂肪(克)9.00 蛋白质(克)13.00 纤维素(克)9.71 相关食物
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