Questo è il frutto con più collagene al mondo 8 cibi che contengono più Vitamina C delle arance Pesce e fonti proteicheLa vitamina D gioca un ruolo fondamentale nel potenziamento della risposta immunitaria.
La vitamina A ha un effetto benefico sul fegato, migliorandone la capacità rigenerativa e la funzione disintossicante. Inoltre, i caroteni hanno anche proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che proteggono il fegato dallo stress ossidativo e dalle infiammazioni.Food...
Vino a basse calorie: serve o è solo una moda? Falso mito o superfood? La verità sul tofu Attenzione all'olio d'oliva in cucina La cacio e pepe perfetta secondo gli scienziati Almeno un piatto di legumi: ottimo per la dieta
Pasta del Conclave, il piatto offerto ai cardinali Quante calorie contengono le merendine Mate, la bevanda per perdere peso: funziona L'alimento italiano più consumato negli USA Mate, bevanda amata da sportivi e celeb: perché? 20 alimenti che abbassano la pressione arteriosa ...
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Questo frutto popolare è ricco di fibre e vitamina C e si colloca a circa 39 sulla scala GI. "Nonostante siano dolci, il loro basso indice glicemico deriva dalle fibre e dall'acidità che rallentano la velocità con cui lo zucchero colpisce il flusso sanguigno", afferma. Le mele sono...