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鲜生蚝、蒜蓉、红辣椒、盐、马苏里拉奶酪碎。 做法: 1、鲜生蚝洗净,沥干水分,翘开后带壳直接放在烤箱内200度5分钟后,先取出,撒上蒜蓉,红辣椒,少许盐和马苏里拉奶酪碎,继续再烤5分钟即可。 热气腾腾,出锅喽! 蒸蚝: 更多:https://www.bmcx.com/ ...
菠菜蒜蘸面,突然让我想起高三时悠长的午后阳光,校门口的小书店,书店对面的小饭馆,小饭馆里,西红柿炒鸡蛋和菠菜面。 那是年少清纯的高中,教室门口红李子树下背书的女孩,阳光将她的身影播撒开来,她抬起头,大大的眼睛,寻找着枝丫间偶尔的红李,为自己不能的高度独自怅然。那心思,只不过是一颗红李。
其次,要选择一些凉性的蔬菜,比如冬瓜、小白菜、莲藕等。在汤底放点不去芯的莲子,可以泻火;豆腐属于含石膏的豆制品,有清热、降火、止渴等作用。 另外,吃火锅一般是多种食物一齐吃,这就需要讲究搭配。如吃豆腐不要加菠菜,以防产生结石;吃萝卜就不要吃木耳,以免可能引起的皮炎;肉类一定要烫熟,蔬菜则不要焯太久...
大家可能都听说过菠菜富有营养,但很少有人知道它对健康有哪些好处。菠菜包含的营养素不仅仅是维生素和矿物质。除了富含维生素A,C,E,K,B1,B6等抗氧化剂,以及钾、钙和锌等矿物质以外,它还含有许多特殊物质、研究发现菠菜至少载有十几种植物营养素。 这些植物营养素具有很好的抗癌特性。事实上,研究人员发现菠菜提取物...
菠菜一小把、粉丝一小捆、盐、生抽一匙、醋半匙、蚝油半匙、糖少许、芝麻适量、油辣子1勺。 做法: 粉丝用凉水泡软,菠菜洗净切成三段 1、锅中倒水,煮开至沸关火,迅速下入菠菜,用余温烫熟菠菜,因为菠菜很容易烫软。烫过的菠菜可以去除菠菜中的草酸,吃起来不会发涩; ...
菠菜一小把、粉丝一小捆、盐、生抽一匙、醋半匙、蚝油半匙、糖少许、芝麻适量、油辣子1勺。 做法: 粉丝用凉水泡软,菠菜洗净切成三段 1、锅中倒水,煮开至沸关火,迅速下入菠菜,用余温烫熟菠菜,因为菠菜很容易烫软。烫过的菠菜可以去除菠菜中的草酸,吃起来不会发涩; ...