1.绿豆芽用精盐少许、料酒、蛋清、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)上浆。枸杞洗净后在沸水中焯一下,过凉待用。 2.炒勺烧热,下猪油烧至五成热时,将绿豆芽入锅划散,倒入漏勺沥油。 3.原勺留油25克,煸葱、姜末,倒入枸杞稍炸后,放入清汤50毫升,加精盐、味精,倒入绿豆芽,烧开,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克...
绿豆芽250克、厚百叶半张、青椒半个、盐适量、鸡精少许。 做法: 绿豆芽摘去头尾洗净备用。 厚百叶洗净切成5公分长的细丝备用。 更多:https://www.bmcx.com/ 青椒去籽洗净,切成细丝备用。 热锅入油,油温后放入豆芽、百叶丝、青椒丝快速翻炒半分钟,放盐和鸡精后,翻炒均匀,出锅装盘就OK啦。 友情提示: 绿豆...
全面分析醋炒银芽肉丝的热量,营养价值,醋炒银芽肉丝补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
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腐竹中含有大量胶质多镁、铁、糖、砸等,绿豆芽经过发酶催芽会生有许多酶类、肌醇、胆碱等有效成分,木耳有软化血管,减少血清脂质及抗血小板凝聚,并能增强免疫力和抗衰老及抗癌等功效。三者组合具有促进微血管循环,调节血糖,减肥降压等功效。 腐竹炒银芽做法 ...
做法好简单:用火腿,瑶柱,腊肠粒,虾米同蒜头爆锅,炒洋葱,萝卜丝,再加入粉丝 加入盐,鸡汁,面豉酱,蚝油同麻油各少许,再加入银牙炒! 更多:https://www.bmcx.com/ 银牙略略炒熟就吃得拉,不要煮太久,不然就会出好多水的拉! 简单易做,清甜爽口又不会肥,好味!!
绿豆芽250克、厚百叶半张、青椒半个、盐适量、鸡精少许。 做法: 绿豆芽摘去头尾洗净备用。 厚百叶洗净切成5公分长的细丝备用。 更多:https://www.bmcx.com/ 青椒去籽洗净,切成细丝备用。 热锅入油,油温后放入豆芽、百叶丝、青椒丝快速翻炒半分钟,放盐和鸡精后,翻炒均匀,出锅装盘就OK啦。
做法好简单:用火腿,瑶柱,腊肠粒,虾米同蒜头爆锅,炒洋葱,萝卜丝,再加入粉丝 加入盐,鸡汁,面豉酱,蚝油同麻油各少许,再加入银牙炒! 更多:https://www.bmcx.com/ 银牙略略炒熟就吃得拉,不要煮太久,不然就会出好多水的拉! 简单易做,清甜爽口又不会肥,好味!!