食盐4克 味精2克 花生油10克 炒青红椒做法 1. 将青、红柿子椒洗净,均切成象眼片; 2. 葱、姜洗净切丝备用; 3. 锅内加油烧热,放入葱丝、姜丝炝锅; 4. 放入青、红椒片,烹入料酒,用旺火快炒,至微熟时撒入精盐、味精炒匀,快速出锅装盘即成。
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
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2. 葱、姜洗净切丝备用;3. 锅内加油烧热,放入葱丝、姜丝炝锅;4. 放入青、红椒片,烹入料酒,用旺火快炒,至微熟时撒入精盐、味精炒匀,快速出锅装盘即成。 常见问题100克炒青红椒的热量有多少大卡 100克炒青红椒有多少脂肪 100克炒青红椒有多少碳水化合物 100克炒青红椒含多少蛋白质 ...
鸡蛋白(鸡蛋清)20.0g 详细说明 1.青红椒斜切块洗净。 2.猪肉切片,尽量切薄一点,加入少量淀粉,盐,鸡蛋白,米酒腌一会儿。 3.热锅冷油,加入猪肉炒至8成熟,起锅备用。 4.蒜头切碎,放入锅内,再倒入油,香味出来了之后倒入青红椒翻炒,再加入猪肉炒熟即可。
青红椒炒茭白 夏 青红椒炒茭白组成 青红椒炒茭白的功效与作用 清热、排毒。 青红椒炒茭白做法 将茭白去皮洗净切丝,青、红椒洗净切丝,葱白切丝,蒜切末。炒锅中放油烧至五成热下蒜末,炒出香味后下茭白丝炒软,再加入青、红椒丝一同炒至断生,加盐、鸡精调味即可。
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1、锅中下油烧至七层热将姜蒜放入炒出香味后倒入牛肉,迅速翻炒至七层熟盛出备用(注意火候,牛肉不要完全炒熟,后面还要回锅,太熟容易老); 2、锅中留油,将青红椒放入炒熟,然后加盐、鸡精; 3、将牛肉到回锅中加少许老抽和青红椒一起迅速翻炒至牛肉断生将葱段放入再继续翻炒一下即可出锅装盘。
今天的菜“青红椒炒茭白”,也挺浪漫,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜的茭白和红绿相间的青红椒配在一起,宛如烟花三月的江南,桃红柳绿,莺歌燕舞。。。 青红椒炒茭白 材料: 茭白三只,青椒一只,红椒一只,葱白一根,蒜,色拉油,盐,鸡精 更多:https://www.bmcx.com/ 做法: ...
锅里放一勺的油,倒入青辣椒、红辣椒、魔芋丝翻炒2,3分钟,用生抽调味。 这道菜鲜辣脆嫩,非常美味。 魔芋是一种低热能、低蛋白质、高维生素、高膳食纤维的食品,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”[美食中国] 吃魔芋能提高机体免疫力,还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒、减肥等作用。