1.将莲藕去皮,洗净,切成片。 2.锅置火上,放油烧热,放入花椒,炸出香味后捞出不要,再加入藕片略炒。 3.加入少许肉汤、盐、白糖、翻炒均匀,最后淋上香油,起锅即可。
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2. 炒锅中放油烧七成热,将木耳、藕片同时下锅煸炒。 3. 加酱油、白砂糖、高汤,烧沸后用淀粉勾芡,起锅装盘即成。 性味: 木耳性平,昧甘,可凉血止血;藕性寒,味甘,能清热生津、补中益气。 营养评价: 菜肴内含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、磷、硫、铁、钙、钾、钠等物质,能治疗高血压、便秘、血管硬化等...
蛋白质(克)1.15 纤维素(克)1.99 主料 青椒50克 莲藕250克 调料 大葱5克 食盐2克 味精1克 花生油10克 水20克 尖椒炒藕片做法 1. 将藕刮净切成薄片,小尖椒去籽切片; 2. 锅中放油,放入葱段煸炒,随即放入莲藕片和青椒片; 3. 放少许水炒匀,调味即可。
《围攻》是由Brad,Watson执导,丹尼尔·斯蒂森,Lauren,Okadigbo,张茵,Byron,Gibson,Michael,Geary主演的一部动作。主要讲述了:Walker, an international assassin/hitman, is compromised during a mission. His handler sends him to参谋放下电话对单洪军长道:军长,基地外来了一支大型车队,观察哨说是我们基地早上出发的...