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健身人群一般人群 炒蘑菇的热量和减肥功效 热量:58大卡(100克) 分类:江苏菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)58.00 碳水化合物(克)4.18 脂肪(克)3.89 蛋白质(克)2.65 纤维素(克)1.99 原料 蘑菇(鲜蘑)200.0g 食盐2.0g ...
立即下载在碗里炒乌冬面, 蘑菇和蔬菜。亚洲素食素食, 膳食, 炒黑背景, 复制空间 立即下载用蘑菇、 辣椒、 西葫芦上泛 c 搅拌炒鸡肉 立即下载黑酱炒蘑菇 立即下载传统的亚洲炒面条, 鸡肉, 蘑菇和花椰菜。亚洲锅在碗里。用筷子。浅灰色混凝土背景。顶部视图。亚洲菜, 中餐, 晚餐 ...
芝麻油5克 水20克 清炒蘑菇做法 1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;将鲜蘑菇去蒂,洗净,沥净水,片成薄片;调料做成味汁; 2.锅架火上,放油烧至七八成热,下蘑菇片快速煸炒几下,倒入味汁,将锅不断颠翻,汁一转浓,淋上麻油,出锅装盘即成。 相关食物...
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蘑菇、葱、盐、醋、鸡精、蒜。 做法: 1、把蘑菇撕成条,放在开水里浸泡5-10分钟。然后捞出,把水挤干。 更多:https://www.bmcx.com/ 2、将炒勺烧热,加上油,烧热。加入葱花煸炒,炒出香味。 3、这时,将蘑菇放入锅内干炒,然后放入盐、醋、少许酱油(改变颜色)。
豌豆淀粉 8克 白砂糖 3克 食盐 1克 味精 1克 芝麻油 5克 饮用水 20克 1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;将鲜蘑菇去蒂,洗净,沥净水,片成薄片;调料做成味汁;2.锅架火上,放油烧至七八成热,下蘑菇片快速煸炒几下,倒入味汁,将锅不断颠翻,汁一转浓,淋上麻油,出锅装盘即成。 常见...
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单位:每100克可食部分 211.52千卡 热量 24.30克 蛋白质 8.78克 脂肪 15.85克 碳水化合物 7.04克 纤维素 食谱原料 9536 主料: 口蘑 200克 猪肉(瘦) 200克 辅料: 辣椒(红、尖) 25克 鸡蛋清 30克 淀粉(玉米) 10克 调料: 大蒜 5克 姜 5克 精盐 3克 植物油 25克 ...