薄荷食物库/上海菜/ 炒甘蓝 健身人群一般人群 炒甘蓝的热量和减肥功效 热量:47大卡(100克) 分类:上海菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)47.00 碳水化合物(克)6.35 脂肪(克)1.77 蛋白质(克)2.05 纤维素(克)0.95
超级橄榄 种地的男人 以我的经验来看,报班就没必要了,环球或者中橙在B站都有视频,有兴趣就看一看,哪怕用2倍速(反正我2倍速看了,结果是等于没看),花点钱买个环球的APP,只要能用题库就行。。。然后就是做历年真题,每套卷子都反复做,自己总结每套卷子必出的章节题有那些,都是怎么个出发(怎么挖坑)这些题不要...
甘蓝含有丰富的维生素U和维生素(B1、B2),维生素P,维生素E、胡萝卜素、多种氨基酸及矿物质,含糖量低,几乎不含淀粉,适宜糖尿病患者食用。虾仁含有丰富的蛋白质及铁、磷、钙、烟酸等,具有补肾益阳、化痰开胃的作用。此款菜肴具有补血补气、宽肠通便、降低血糖之功效。
甘蓝炒青椒组成 甘蓝炒青椒的功效与作用 适用于因维生素C缺乏引起的牙龈出血。 青辣椒、甘蓝分别洗净切成丝,锅放在旺火上,上油,烧至八成熟,先投葱、姜爆香,再放入甘蓝丝,酱油炒匀,加盖焖片刻,后放辣椒丝和精盐,同炒至熟,加入味精,炒匀。单食或佐餐。
炒干烂豆腐做法 1. 将炒锅放在旺火上烧热,倒入香油,烧至六七成热后放入豆腐,用手勺翻搅捣碎,炒5 至6 分钟; 2. 待豆腐已成碎末,水分慢慢炒干,呈金黄色时,放入葱末、姜末、精盐,再炒2 分钟; 3. 最后,加入酱油、黄酒、味精和香油10克炒匀即成。
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甘蓝炒肉的热量和减肥功效 热量:83大卡(100克) 分类:广东菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)83.00 碳水化合物(克)5.22 脂肪(克)3.76 蛋白质(克)7.44 纤维素(克)0.63 原料 卷心菜188.0g 猪肉(瘦)94.0g 花生油5.0g ...
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