食物营养查询,吃适合的食物 搜索薄荷 薄荷食物库/私家菜/ 炒豆腐皮 健身人群一般人群 炒豆腐皮的热量和减肥功效 热量:144大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)144.00 碳水化合物(克)8.98 脂肪(克)7.86 ...
炒豆腐皮做法 1. 将豆腐皮泡软洗净,切成丝,香菇、青红椒、冬笋切片备用;2. 香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出;3. 锅中加油烧热,放入姜末炝锅,放入花椒,下豆腐皮,香菇等食材炒熟;4. 加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘。更多照片炒豆腐皮相关食物 ...
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炒豆腐皮:豆腐皮一张,洗净,以温水泡发后切丝,用素油炒,以葱盐调味 更多:https://www.bmcx.com/ ,食之。每天一次,不限疗程,常食之有养胃敛汗之功,对虚汗有效。最新更新: 小儿感冒的非处方中成药-风热感冒 小儿感冒的非处方中成药-暑湿感冒 治疗小儿哮喘偏方三则 小儿哮喘食疗方四则 小儿汗症食疗方-黄芪...
1.大葱、姜分别洗净,葱切花,姜切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;将豆腐皮用温湿毛巾包起,使之润湿变软,切成2.5厘米长、1厘米宽的象眼片;水发木耳择洗干净,朵大的撕小。2.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱花、姜丝、蒜片炝锅炒出香味后,投入豆腐皮和木耳煸炒几下,随即加入素...