1、皮肤——产后2周后 产后通常能明显感觉到皮肤变得松弛,这是因为产妇的身体因为生产让处于一种非常疲惫的状态。这种情况下,建议用较温和的洗脸皂或是温水洗脸,再敷上保湿霜或是用精油来达到营养补充的效果。产后1周开始,用手指轻按面部皮肤做个按摩也是个好办法,但要注意手指的力度,避免过大的压力和过度揉搓。...
女性十月怀胎,生下孩子后自然十分高兴,不过在高兴之余也要注意产后的保养。因为,女性在产后如果不及时保养的话,将会有可能患上产后后遗症。女性产后如何做好保养呢?本文是学习啦小编整女性产后如何做好保养理的资料,仅供参考 女性产后如何做好保养 1、产后腰腿痛 产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可...
5、自制简便易用的面膜。 上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用,我们可以将它们制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。 如:将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉; 将黄瓜磨,成泥状,加入一小匙奶粉和面粉,调匀敷面,15--20分钟后洗掉。 平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,...
产后长斑怎么办?产后要如何祛斑最有效呢?下面就是学习啦小编给大家整理的产后祛斑最快速的方法,希望对你有用! 产后自制祛斑面膜 妙招一、苹果柠檬面膜 苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁),如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。
产后新妈妈吃什么消肿?产后新妈妈消肿食谱有哪些推荐?不少新妈妈产后好长一段时间水肿都不见消退,试试以下食谱能够帮助妈妈们消肿哦。 产后消肿食谱推荐▶红豆薏米姜汤 原料:红豆50克,薏米50克,老姜5片。 做法:红豆和薏米用冷水浸泡3小时以上,将老姜与红豆、薏米同煮,大火煮开后转小火继续煮40分钟,待红豆薏米煮熟...
俗话说药补不如食补,想要补回好气色,当然也要遵循这个原则,新妈妈生产后的气色不好一般是由于气虚、血虚所造成的,应该多吃些营养丰富,而且容易消化的食物,慢慢调养身体,切不可操之过急。 药补为辅 药补的见效比较快,但是要因人而异,因为不是所有人的体质都适合药补,补多或补错都会造成不可小觑的后果,最好配...
生育宝宝是一件快乐,性福的事。但是在女性在怀孕的过程也会长出妊娠纹。那么你知道怎么去妊娠纹嘛?去妊娠纹的偏方有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的去妊娠纹偏方,希望对你有用! 去妊娠纹最好的偏方 1、薰衣草去妊娠纹 自然界中对消除疤痕最有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显...