扭伤是指四肢关节或躯体的软组织,如肌肉、肌腱、韧带,过度扭曲、牵拉所引起的损伤或撕裂,通常无骨折、关节脱位和皮肤破损等,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘和髋等部位。 什么情况下容易扭伤? 扭伤多由剧烈运动、负重姿势不当或不慎跌倒等引起。在此类活动中,如...