Una carenza grave di vitamina B12 può danneggiare i nervi, causando formicolio o perdita di sensibilità nelle mani e nei piedi, debolezza muscolare, perdita dei riflessi, difficoltà di deambulazione, confusione e demenza. La diagnosi di carenza di vitamina B12 si basa su esami del sangu...
Essi contribuiscono alle capacità cognitive (iodio) e mentali (vitamina B5), sostengono la funzione della psiche (biotina) e dei nervi (vitamina B12) e aiutano a ridurre la stanchezza e l'affaticamento (folato). Related Stories
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Il fumo, che aumenta il fabbisogno di vitamina C del 30% Sapevate che... La gravidanza, l’allattamento, la febbre, la diarrea, gli interventi chirurgici e il fumo aumentano in modo significativo il fabbisogno corporeo di vitamina C. ...
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