别人6块腹肌就足够炫耀了，C罗更是夸张的有8块腹肌。真不是小编胡说八道，你仔细数数，看是不是8块腹肌。练出这样的腹肌，难度真的太高了，这不知道需要进行多少核心肌肉群训练，才能有这样的腹肌。这腹肌不仅显然，而且十分对称，这完全就是男模的身材。“人鱼线”和“鲨鱼肌”真的不好练，C罗统统都练出来了。
C罗身体健壮，身高1.85米，体重80公斤，大腿围62cm，体脂只有7%，惊人的肌肉质量为50％，这样的体格与20岁的男子相当。他的垂直起跳高度78cm高于NBA平均值，他的倒挂金钩的高度甚至达到了2.38米，几乎和球门一样高，可见其弹跳水平有多高。C罗有着特殊的身体优势，他的肌肉群主要集中在躯干以及大腿上，相比于...
然后可以看到C罗把本身就很短的短裤往上提了一些，露出了他的大腿。通过照片我们可以看到C罗的大腿和小腿的肌肉相当炸裂，可以看到凹凸的肌肉显得非常发达，特别是小腿的青筋凸起都能看得一清二楚。这说明C罗非常自律，对于自己的身材保持得非常好，C罗的大腿和小腿的肌肉，给人一种非常有力量的感觉。怪不得39岁的C罗...
北京时间11月20日，C罗已经跟随葡萄队进行合训，C罗是训练场上最吸睛的那一个，这一次不是因为C罗那超高的颜值而是他健硕的肌肉。队友们都是正常穿着球衣和秋裤，C罗很另类，他将短裤折叠起来亮出了他大腿的肌肉。C罗这大腿肌肉实在是太发达了，这就是他能一跳一米多的原因，C罗的身体素质在足球界就等同于NBA...
C罗也在比赛前，特意晒出了自己的训练照片：看得出来，C罗的肌肉还是那样的发达，健硕！——第一次见识到C罗这样的肌肉，是在2004年欧洲杯上，彼时才19岁的小小罗，就展现了无与伦比的强壮。当时很多球迷，都会把C罗的海报贴在墙上，谁能想到，这个偶像能够伴随我们长达20年！1985年出生的C罗，如今已经38岁的...
而从瘦高小C罗变成如今的C罗,全都是靠他多年如一日的苦练。据英国《每日星报》爆料,C罗肌肉可以如此发达,是因为他的常年健身。每天,C罗最少要花一个小时进行腰腹肌肉的练习,甚至每天要进行仰卧起坐3000个。 不仅如此,在健身结束后,他还会在双脚绑上沙包等重物,接着练习带球。这才有如今的体能和如此好的弹跳...
C罗36岁肌肉照，6块腹肌没变！十多岁时和女孩合影，已很健硕 北京时间2021年3月5日星期五消息。现如今，更加科学的训练和比赛，让足球运动员不断地延续自己的职业生涯，变得更容易。当然，这也需要自己的自律和努力。对于C罗，对于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多来说，已经36岁的他，他老迈了吗？没有，C罗似乎才刚上路呢...
近日，34岁的尤文巨星C罗更新了社交媒体，他晒出一张上半身半裸的黑白壮硕肌肉照，葡萄牙人露出坚毅的眼神，霸气配文写到：“充电中...”进入2020年之后，C罗的状态可谓一路飙升，在意甲上轮比赛中，C罗再次上演梅开二度的戏码，帮助尤文图斯2-1战胜帕尔马，从而在国米1-1被莱切逼平的情况下，扩大领跑优势，领先4...
从照片中可以看出,C罗全神贯注地做着肌肉锻炼,而他的肱二头肌和胸肌的肌肉线条在发力的作用下,形态尽显,线条鲜明,完美的肌肉沟壑感,让人钦佩不已,而这样的视觉冲击力,也从侧面彰显了C罗极低的体脂率。 C罗对此配文道:“晨间锻炼。”可见葡萄牙人为了延续职业生涯的长度,几乎没从赖床,一有时间就健身,身体机能保...
一脸傲娇！C罗晒自己的肌肉照，36岁的霸道总裁，8块腹肌 北京时间2021年12月20日星期一消息。在如今几乎都是90后当道，甚至00后都开始崭露头角的国际足坛，80后的球员还能闪耀吗？答案是可以的，比如C罗，比如梅西。两位都是85后，依然在世界顶级联赛之中，效力于顶级俱乐部，并且不断有进球。年龄更大的C罗，在竞争...