更有意思的是,这些因为老公焦虑的女性,通常有个很明显的特点:莫名觉得自己的老公让人越看越不顺眼。 A女士说: “我老公一回到家就半死不活的样子。我当然也知道他工作很辛苦,有时候是想多关心他一下的。但他似乎就不想和我说话,这个时候我气就不打一处来。本来想嘘寒问暖一下,话一到嘴边就 分享回复赞 ...
很多时候在这个赛道上就只有我一个人孤独前行,我必须跟自己赛跑,否则很难突破舒适区。最重要的是,锻炼分泌的多巴胺让我心情愉悦,同时提高了睡眠质量,也在很大程度上缓解了焦虑。 这个学期我带着班上的学生爬山。上课的时候同学们踊跃报名,但最后来的只有一半,因为...
小时了了、虎视眈眈、妙手空空、风尘仆仆、大腹便便、得意洋洋、威风凛凛、其乐融融、信誓旦旦、硕果累累、文质彬彬、大名鼎鼎、忧心忡忡、无所事事、波光粼粼、不甚了了、杨柳依依、生机勃勃、喜气洋洋、人才济济、秋风瑟瑟、白雪皑皑、神采奕奕
偶尔感觉焦虑,虽然自己很努力,但总是没办法真正地开心起来。 “一天啥也没干,但是感觉好累呀”“这件情我到底能不能做呀,万一做不好么办呢”“每天想来想去。真的好烦” 纠结、拧巴,不断地自我对话,不断地自我否定。 其实每个人都会经历这么一段时光,在紧张和不安中度过,这是一个自我认知的过程,你需要自己...
所以,适度范围内的焦虑对我们人体是起保护作用的。但如果焦虑超过了正常范围,比如当你出现长期整晚失眠,长期胸闷,焦躁不安等情况,就需要自我干预甚至去医院就医。 强烈的焦虑反应和杏仁核的过度激活有关,而抑制这种过度反应的一个好方法就是...
打开心灵枷锁:强迫及焦虑的疏导整合疗法 心理疏导疗法的创立者鲁龙光教授的《心理疏导疗法》各类版本曾先后在上海科技、江苏科技、人卫社出版4次,印刷多次。在心理疏导疗法的基础上,黄爱国出版了具有自己创新内容的《强迫症心理疏导治疗》一书,4年多来,广大读者反响甚好。秉承"继承与创新"的理念,本书以心理...
在家庭学校的教室里,她 坐在角落里,看着窗外的阳光,心里充满了焦虑和无助。她…阅读全文 赞同 添加评论 分享收藏 《时光之旅:追寻失踪的青蛙男孩》 有梦号船长 这艘名为“有梦”的巨轮已经扬帆起航,向着未知的远方驶去。 深入挖掘韩国青蛙少年失踪案的背后真相,通过视频的方式呈现案件的...
接受突如其来的无力感,接受困惑不安遗憾和焦虑,生命短暂,没有所谓的标准答案和完美人生,回头看轻舟已过万重山!#修心 #静心看世界 #送给自己的话 #明朝那些事儿 #当年明月 3 润回学校,好好学习咯#生活碎片 #分享照片 17 我和闺蜜一起报名了远足团。可到了后才发现,整个团除了我和她,其他都是男性黑人。我...
15.难受 16、焦虑(焦急、急切)、惊喜(喜悦) 17、母亲为“我”打碎花瓶而生气,但听-了“我”很有意思的回答,觉得“我”老实得可爱,所以转怒为喜。 18、老实,诚实,心眼好,读书自觉,理解父母。 19、如“私下以为嫌我笨的母亲.听到这个消息竟在柜台内晕倒了。苏醒过来跌跌撞撞推开同事就往医院跑”,因为爱“...
【离危】分离焦虑症 金昇玟X李旻浩,72,ABO设定,AO标记后分开会有分离焦虑症设定 没有别的原因就是想看李糯兔兔哭,一些奇怪XP,OOC是肯定的,我又不是本人。 看一看隔壁连载,ballball了 —— 1. 李旻浩的人生规划里,大概是没有因为金昇玟患上分离焦虑症这一条的。别说他...