补血养颜汤的热量和减肥功效 热量:91大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)91.00 碳水化合物(克)3.58 脂肪(克)5.13 蛋白质(克)7.88 纤维素(克)0.67 主料 牛肉(瘦)650克 辅料 花生米(生)250克 ...
同时,莲藕的粗纤维有帮助肠胃蠕动、减排多余脂肪的作用,黑木耳更是排毒高手,它的胶质能将肠胃中的杂质排出体外;胡萝卜丰富的维生素A不仅对皮肤有滋润作用,它含有的胡萝卜素还有清除人体内自由基的功效,所以,此汤有鲫鱼健脾开胃、活血通络为先导,有补血的坚强后盾,还有排毒抗自由基的辅助,经常食用一定会让美艳肌肤重现...
红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。 功效 (一)由于红豆有补益血气的作用;黄精是补血的药材之一;陈皮能行气健脾、燥湿化痰;乌骨鸡有补血益阴、补而不燥的作用,所以,用红豆、黄精、陈皮、乌骨鸡煲成的汤就有补血养颜、强壮身体的作用。 (二)如果脾虚体弱,血虚、血压低、精神不振、面色苍白、饮食无胃口...
牛展500克,杞子50克,淮山50克,龙眼肉30克,水8碗,姜2片,盐1/2茶匙。 作法 ①龙眼肉浸洗干净。 ②牛展洗净切厚片。 ③将所有材料洗净后,放入煲中煮滚,改用文火煲5/2小时,落盐即成。 说明更多:https://www.bmcx.com/ 妇女坐月子期间,身体虚弱,致精神不振,心悸不安,难以安睡,要调理身体,可用淮山、把子...
红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。 功效 (一)由于红豆有补益血气的作用;黄精是补血的药材之一;陈皮能行气健脾、燥湿化痰;乌骨鸡有补血益阴、补而不燥的作用,所以,用红豆、黄精、陈皮、乌骨鸡煲成的汤就有补血养颜、强壮身体的作用。 (二)如果脾虚体弱,血虚、血压低、精神不振、面色苍白、饮食无胃口...