de lectureÇa fait longtemps que les athlètes font des bains de glace pour accélérer leur récupération après un exercice physique intense et pour booster leurs performances sportives. Cette méthode de récupération date de la Grèce antique, mais aujourd'hui, elle est plus populaire et ...
Plusieurs spécialistes nous éclairent sur l'utilisation des saunas infrarouges et la façon dont ils peuvent améliorer notre état de santé général.
Par conséquent, le basketball est un excellent sport pour développer les habiletés motrices fondamentales, qui sont bénéfiques pour la santé de manière générale. » Une étude de 2012 suggère que des exercices de mini-basket, comme notamment la prise en main du ballon, les passes ...