el sistema nervioso y el buen funcionamiento del cerebro. También es rico envitamina E, un poderoso antioxidante, y en minerales como el cobre, esencial para los huesos y cartílagos, calcio, hierro, zinc, magnesio, fósforo y selenio, este último muy ligado a procesos deantienvejecimiento...
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Esta proteína es vital para prevenir la aparición prematura de signos de la edad y cuidar la salud de las articulaciones
En cuanto a las combinaciones con otros ingredientes, Reme Navarro expone que "no se debe mezclar con los retinoides porque puede irritar mucho la piel, y con la vitamina C ya que el PH se altera y no hará efecto en la piel". Del mismo modo, "tampoco tiene sentido mezclarlo con ot...
Descubre qué es la quinoa, todas las propiedades de este pseudocereal rico en fibra, vitamina y calcio ideal para deportistas y recetas fáciles para prepararla.