除了先天因素,瘦子普遍是因为“吃饱了不会再吃”。所以,人们是可以通过良好的饮食习惯让自己成为瘦子,并一直保持体重的。 BBC纪录片:英伦四季 BBC的纪录片The Planets(249分钟) BBC纪录片之Wild China BBC纪录片之The Blue Planet I BBC纪录片之The Blue Planet ...
胖人减肥其实只是在缩小而不会减少脂肪细胞。 如果幼年时候你比较胖,脂肪细胞较多,成人以后很有可能会变成胖子。 你现在的样子是由小时候的脂肪数量决定的。 最终结果 1、有些人体重增加了,但脂肪含量几乎没有增加。 因为基因影响,即使在不运动的前提下他们的机体能...
【BBC:瘦人不胖/为什么瘦子吃不胖? Why Are Thin People Not Fat? (2009)】他每天要吃进5000卡的食物,不能运动,走路也被控制在5000步以内,一个月下来,脂肪含量只增加了2.4%,基础代谢率竟提升了30%。究竟是什么让这些瘦子们怎么也吃不胖?BBC地平线单元带你揭开谜底。在线:O网页链接 ...
更坏的消息是,一旦脂肪细胞增多了,它们就无法被去除。所以减肥只是在缩小脂肪细胞而已,这也就是为什么减肥后也容易复胖。在儿童或者少年时期很容易生成脂肪细胞,所以如果成长阶段比较胖的话,那么肥胖可能会影响你一生。另外,在儿童时期如果你喜欢在饭后吃零食的话,那么成年后你会做同样的事,这也是你瘦不下来的一个原...
首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，...
但是为什么选择用瘦子作为实验对象呢? 原来BBC反其道而行,大家研究了那么多年的肥胖问题,并没得出特别好的结论,不如研究如何让人不胖也是一种可行办法。 于是,BBC找来10个瘦子为研究对象,每天要求他们暴饮暴食,摄入5000大卡(是正常人的两三倍)。 同时还限制他们的运动量,每天步数不得超过5000步,为期4周,一旦开...
【BBC:为什么瘦子吃不胖?】为什么有些人天生就是吃不胖,而有些喝凉水都会发胖?狂吃一个月!!每天5000卡不运动!!!结果就莫名其妙不长肉!!居然是遗传的!! http://t.cn/zQYhWSu
你们有没有发现身边总有一些人,每天吃得很少体重还是减不下来,而另一些人任性地胡吃海喝,依然能保持身材苗条;有些人即使在健身房挥汗如雨,收效甚微,而有些“瘦子”不怎么运动,也胖不起来。 上帝似乎是不公平的。这部BBC的纪录片会告诉你——《为什么瘦子吃不胖》。它揭露的关于我们身体的秘密,很值得我们了解。
你们有没有发现身边总有一些人,每天吃得很少体重还是减不下来,而另一些人任性地胡吃海喝,依然能保持身材苗条;有些人即使在健身房挥汗如雨,收效甚微,而有些“瘦子”不怎么运动,也胖不起来。 上帝似乎是不公平的。这部BBC的纪录片会告诉你——《为什么瘦子吃不胖》。它揭露的关于我们身体的秘密,很值得我们了解。
目前,99% 的肥胖研究都集中在肥胖者身上,然而这些研究结果并没有给出真正的肥胖原因。如果我们要找出避免肥胖的方法,为什么不去研究那些百吃不胖的瘦子呢? 下面以 BBC 的一档节目《瘦人为什么不发胖》,认真地研究这个问题。 视频:↓↓↓ 诙谐幽默的减肥广告 ...