蛋白质(克)9.93 纤维素(克)0.00 主料 鲍鱼 300克 生菜 200克 调料 酱油 5克 春明 香油 5克 醋 3克 鲍鱼生菜做法 1. 用手撕去鲍鱼身上的毛刺,将鲍鱼片成0.5厘米厚的片,洗净待用;2. 生菜心洗净后破开,切成宽丝放入盘的一边,另一边码上鲍鱼片;3. 食用时浇上酱油、香油、醋,拌匀即可。 相关食物商务...
在线计算网· 更新于 2022-11-11 04:54:41 鲍鱼生菜的热量信息 100克鲍鱼生菜的热量大约为55.00大卡 去京东商城购买 100克鲍鱼生菜营养成分含量表 脂肪1.19 碳水化合物6.11 蛋白质9.93 纤维素0.00 热量(大卡)54.58 鲍鱼生菜制作材料 鲍鱼300克 生菜(叶用莴苣)200克 ...