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制作方法:牛骨或猪骨。将骨头砸碎,1份骨头加五份水,用文火煮1--2小时,骨头汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀更多:https://www.bmcx.com/,用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。 本药膳既是美食,又能乌发美发,长期食用可以延缓头发变白,令头发乌黑亮泽 电脑版-手机版- 自适应...
拥有一头美丽的长发与吃的好坏有直接关系。尽管遗传因素发挥了很大作用,但吃正确食物对改善头发外观也非常重要。 蛋白质是保养头发的基础。如果该营养物质缺乏,头发将很难保持浓密和健康。这并不意味着需要吃更多肉类食品,实际上来自素食的蛋白质不仅对护理头发有好处,而且有益整体健康。缺乏维生素会造成头发老化,脱发,...