牙齿保护的几点建议http://jetsj.51.net/baojianchangshi/004.htm 1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。 2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。 3、正确的刷牙角度和...
首页 孕期保健常识 【备孕的注意事项】备孕的准妈妈必备的孕期常识 2021-02-27 有关国家义务教育质量监测反馈问题整改方案锦集四篇 2024-10-30 党史教育学习内容(锦集6篇) 2024-10-30 主题教育活动专题党课(通用7篇) 2024-10-30 主题教育专题党课讲稿锦集六篇 2024-10-30 谈谈开展警示教育的重要作用...
室外吹上一阵子就好了喷东西之后掩盖气味,室内开窗通风,增加更多污染
有的宝宝很小就会刷牙,但刷牙频率或刷牙方法不正确,依然还会口臭、蛀牙。 对于3-6岁的儿童还难以掌握和完成精细复杂的刷牙动作时,推荐用圆弧刷牙法。 圆弧刷牙法相对巴氏刷牙法简单有效,是小朋友易学习理解和掌握的刷牙方法。 圆弧刷牙法: 第一步:刷牙的外侧时,上下牙咬在一起,顺时针以较快、较宽的画圆弧动作;...
小孩不能受惊,给他用东西把耳朵睹住,要不换个环境住几天,等装修好了再搬回来.
春季乍暖还寒,气温变化无常时,是疾病的多发季节,幼儿正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,幼儿抵抗力低, 容易引发各种疾病。那么如何有效预防呢?以下是小编为大家准备的春季幼儿保健常识,希望对你有所帮助! 春季幼儿保健常识知识1 春季,气温回升,万物复苏,大地一片生机盎然的景象。我们在享受春暖花开的时候,...
(1)在溃疡发作时,补充维生素B 1、B2、B6及维生素C,可提高机体的自愈能力。 (2)抗生素类药。当溃疡有继发感染时,可适当服用抗生素类药。 (3)调整免疫功能的药。在溃疡数目多,不断复发时,可考虑使用。如用肾上腺皮质激素,一般中小剂量,短疗程。 【推荐】 ...
骨质疏松是一种老年人比较容易得的疾病,此病以预防为主。很多患者直到病患折磨到影响到正常生活才想起医治,或者受朋友或者庸医的误导,往往错过了治疗的最好时机,导致过早的卧床不起甚至瘫痪。下面我们就来看看骨质疏松患者在日常生活中得怎样注意饮食吧! 有助于骨质疏松恢复的食物 ...
坐角式 取坐姿,双脚保持蹬直,慢慢打开双腿至极限,尽量伸直膝盖。吸气,双臂向上伸展,立直腰背。呼气,手臂及上半身慢慢向前伸展。将腹、胸、下巴依次贴于床面。保持这个姿势约4~12次呼吸或更久。 这样做可以调整歪斜的盆骨,瘦腰效果明显,帮助打开腿部韧带,收紧腿部肌肉,美化腿形。
“秋燥”常常为多种病痛孕发之根源,秋冬季节气温越来越低,人体的免疫力也随着降低,尤其中老年人,容易旧病复发。人体的生理也要适应自然界的变化,若是体质虚弱,就难以适应这种变化,因此,秋冬保健成为当务之急。有专家人士说,秋冬保健在于“调”,具体怎么“调”,让我们来看看吧。