黄豆芽、青、红椒各适量、生抽、辣椒面、盐、白糖、香油、葱花适量、韩国辣椒酱、熟芝麻少量。 做法: 更多:https://www.bmcx.com/ 1、青,红椒切粗丝,黄豆芽洗净,放到热水中烫两分钟捞出。 2、将所有食材放到一起,拌均匀。
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 1878人...
枸杞拌黄豆芽的功效与作用黄豆芽富含蛋白质、多种维生素、叶酸、无机盐、烟酸、大豆黄酮、生物素、阜苷、胰蛋白抑制素等有效成分,有降压减肥,降低血黏度的功效。枸杞子富含甜菜碱、甾醇及多种维生素。芹菜富含芹菜苷、黄酮、佛手苷内脂、丁基苯肽等,有降脂降压,调节血糖的作用。
做法 1、 将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1 分钟左右; 2、 待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉; 3、 晾凉的豆芽加入精盐,拌均匀后盛入大盘内; 4、 葱姜洗净,葱切丝,姜切片; 5、 花椒投入热油锅内,炸出香味,连油带花椒倒入碗内备用; 6、 将酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调拌均匀; 7、...
醋、糖、香油 做法: 黄豆芽根须摘除后洗净,用盐轻拌使其软化及去生。等豆芽变软后用冷开水冲一下,以免过咸及去除豆芽的生味。 辣椒切丝,蔥蒜也切丝。更多:https://www.bmcx.com/ 最后将所有材料及调味料加入拌匀,即可食用。 酸酸脆脆的很好吃唷!
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50g 黄豆芽 500g 香油 适量 盐 适量 味精 适量 黑木耳拌黄豆芽的功效与作用 适用于治方寻常疣及皮肤白斑。 黑木耳拌黄豆芽做法 木耳发好,洗净,切丝;黄豆芽洗净,放沸水中煮熟后捞起(汤可饮用)。豆芽拌木耳,加少许香油、精盐、味精调味。辅餐食。