营养素含量(每100克) 热量(大卡)115.00 碳水化合物(克)12.90 脂肪(克)4.62 蛋白质(克)5.41 纤维素(克)0.10 主料 海蜇头200克 调料 花生油10克 大葱10克 白砂糖5克 酱油5克 拌海蜇头做法 1. 海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡12个小时; 2. 然后撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中; ...
希望这一盘好兆头能在新的一年里给大家带来好运连连。 原料: 海蜇头200克、生抽1大匙、老醋2大匙、白糖1/2大匙、香油0.5大匙、葱末、蒜末、姜末各1/2小匙。 做法: 1、海蜇头放清水里浸泡5—6小时,顺着蜇瓣掰成小块备用。 2、葱末放小碗内,1大匙油入锅烧热,冲入葱末碗内,使葱末发出香味,制成葱油...
海蜇头、黄瓜、心里美萝卜、大蒜、花椒、盐、醋、蚝油、香油、花生油。 做法:更多:https://www.bmcx.com/ 1、黄瓜切丝,萝卜切丝,我买的成包的处理好的海蜇头。大蒜敲成蒜泥; 2、锅热花生油,小火炸糊花椒,关火,捞出花椒不要; 3、黄瓜萝卜海蜇头放一起,油凉后倒入,加蒜泥,醋,蚝油,香油,拌匀,最后放盐。
冷拌海蜇头的功效与作用 软坚散结,化痰利水,降压。适用于缺碘性甲状腺肿大及慢性淋巴结炎患者。 冷拌海蜇头做法 将海蜇头粗洗1遍,冷水浸泡4～6小时,榜出,洗净,再用冷水浸洗1遍,沥干,切小块,盛碗,加酱油、米醋、麻油、姜末、葱花、味精,拌匀食用。佐餐食。