百合性平,味甘微苦,能滋肺阴、润肺燥、清肺热;白木耳有滋阴、润肺、生津、补虚的作用。雪梨清热生津,润肺止咳。此粥适宜体质衰弱、外病肺虚、阴伤咽燥而失音者食用。
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原料: 川贝母10克,百合15克(干品),雪梨1个。 做法: 雪梨洗净、去皮、切块,贝母、百合洗净,一齐置炖盅内,加开水适量,文火隔水炖1小时,加冰糖适量。[美食中国] 更多:https://www.bmcx.com/ 功效: 清热润肺,镇咳祛痰。适用于肺结核属虚热者,症见咳嗽,咯血,口咽干燥,痰黄稠等。 服法: 吃梨饮汁。
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原料:番薯200g、鲜百合50g、鲜雪莲50g、冰糖25g、姜丝少许。 做法: 1、番薯洗净去皮,切成小方块,用清水泡着以防氧化变色; 2、鲜百合洗净,切掉黑边,择开成片状; 更多:https://www.bmcx.com/ 3、鲜雪莲用洗净,用清水浸泡10分钟; 4、小汤锅里倒入600ml的清水,放入番薯丁与姜丝,烧开后转小火续煮15分钟后...