之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善...3156人阅读 减肥资讯 今年3月,世界肥胖...
薄荷食物库/陕西菜/ 三原白封肉 健身人群一般人群 三原白封肉的热量和减肥功效 热量:402大卡(100克) 分类:陕西菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)402.00 碳水化合物(克)1.36 脂肪(克)38.55 蛋白质(克)12.78 纤维素(克)0.60 ...
猪蹄300克 猪肉(肋条肉)500克 小葱50克 姜15克 食盐8克 料酒20克 肉豆蔻2克 肉桂10克 茴香10克 1. 将猪肉洗净,切成长方块,放入沸水锅中煮至三成熟,捞出洗净; 2. 将猪蹄洗净,放入锅中煮至肉皮变色后捞出,先进行拔毛除垢处理,直至肉皮白净,然后将猪蹄纵向劈开; 3. 将小茴香放一碗内,冲入沸水,加盖待用;...
1、将猪肉洗净,切成长方块,放入沸水锅中煮至三成熟,捞出洗净; 2、将猪蹄洗净,放入锅中煮至肉皮变色后捞出,先进行拔毛除垢处理,直至肉皮白净,然后将猪蹄纵向劈开; 3、将小茴香放一碗内,冲入沸水,加盖待用; 4、锅中倒入清水(1000毫升),先将猪蹄皮面朝下放在锅底,再把肉块皮面向上,放在猪蹄上,用旺火烧开; ...