Active ingredient per tablet: Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 100mcg. Directions Adults: Take one tablet twice daily with meals, or as professionally prescribed. Children 6-12 years: As professionally prescribed. AUST编号 / AUST CODE AUST编号为保健品和药品在澳洲药监局注册登记的证明,AUST L编号针对保健...
Blackmores 澳佳宝 维生素B12 100mcg 75片 规格:75片 品牌:Blackmores 澳佳宝 产地:澳大利亚 【产品特点】 维持血红细胞的健康 用于补充维生素B12 携带服用方便。 【主要成份】 维生素B12(Cyanocobalamin) 100微克 【适用人群】 成年人 熬夜加班族,红了双眼,垮了身子 上班白领族,饱经辐射,粗糙出油 中老年族,焦虑烦躁...
整个牡蛎还提供大量的铁,每100克小蛤daily每天提供将近200%的铁。而且,蛤bro汤每100克汤中含有每日建议量的维生素B12的113-588%。蛤类还被证明是富含抗氧化剂的食物,有助于防止自由基引起氧化应激。3.沙丁鱼 沙丁鱼是小的,柔软的咸水鱼,通常在带有调味料和油的罐装鱼中发现。但是,您也可以在市场上购买新...
羔羊,小牛肉和牛肉肾脏也富含维生素B12,每100克可提供约1300%的RDI。 → 牛羊肉 牛羊肉是维生素B12的极好来源。一块烤扁铁牛排(约186克)提供了维生素B12的RDI的近200%。 同样,相同数量的牛排含有合理数量的维生素B2,B3和B6,以及硒...
100克的新鲜金枪鱼,可提供9.4 mcg维生素B12。大约RDI的157%。同时还包含大量的瘦蛋白,磷,硒以及维生素A和B3。 → 特定的营养酵母 营养酵母,是一种被用作食品,而不是用作面包和啤酒中的膨松剂的酵母,是蛋白质,维生素和矿物质的优质来源。一项研究发现,在未加工的纯素食主义者的饮食中添加了营养酵母,发现它可以增...
全部杜蛎还出示很多的铁,每100克小蛤daily每日出示接近200%的铁。并且,蛤bro汤每100克汤中带有每天建议量的维生素b212的113-588%。蛤类还被证实是含有抗氧剂的食材,有利于避免 氧自由基造成氧化应激。3.金枪鱼 金枪鱼是小的,绵软的咸水鱼,一般在含有调味品和油的瓶装鱼中发觉。可是,您还可以...
全部杜蛎还出示很多的铁,每100克小蛤daily每日出示接近200%的铁。并且,蛤bro汤每100克汤中带有每天建议量的维生素b212的113-588%。 蛤类还被证实是含有抗氧剂的食材,有利于避免氧自由基造成氧化应激。 3.金枪鱼 金枪鱼是小的,绵软的咸水鱼,一般在含有调味品和油的瓶装鱼中发觉。可是,您还可以在销售市场上选购...
01Vitamin B12 Daily RequirementDaily dosage 02Vitamin B12 Overdose 03Vitamin B12 Dosages 04Vitamin B12 Low Dose: 3-50 MCGMinimal dose 05Vitamin B12 Medium Dose: 100-250 MCGB12 basic dose 06Vitamin B12 Increased Dose: 300-500 MCGExtra B12 requirement ...
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