《Atomic Habits》中文版译名为《掌控习惯》,由詹姆斯•克莱尔(James Clear)所著,迩东晨翻译,北京联合出版公司于2019年首次出版、2023年再版。该书围绕习惯养成的科学原理,提出四大核心定律,结合56个实践案例,为个人行为优化提供系统性方法论。 一、书名与版本信息 中文版书名除直...
“Your habits are modern-day solutions to ancient desires. New versions of old vices. The underlying motives behind human behavior remain the same." 有很多人戒不掉坏习惯。但当你真正了解了藏在坏习惯底下的动机是什么,你会发现,人的负面情感上万年以来一直存在:而你不一定需要做这件事,有很多其他的代...
1876160ncgm创作的个人成长有声书作品中文解读《原子习惯》Atomic Habits,目前已更新6个声音,收听最新音频章节6、解读《原子习惯》第五部分:定律4:让它有满足感。今天给大家推荐的这本书是《原子习惯》。书中的观点我觉得非常有启发性。作者詹姆...
原子习惯的惊人力量 你的习惯如何塑造你的身份(反之亦然) 如何用4个简单步骤建立更好的习惯 第一定律:让它变得显而易见 看起来不对劲的人 开启一个新习惯的最佳方式 激励被高估了,环境往往更重要 自律的秘诀 第二定律:让它变得有吸引力 如何使一个习惯变得不可抗拒 家人和朋友们在塑造你的习惯中的作用 如何...
今天开始读第二本原版书 Atomic Habits, 中文名《原子习惯-细微改变带来巨大成就的实证法则》。 这本书不到300页,一上市,很快就成了《纽约时报》的畅销书榜单第一名,可见里面的内容与大家产生了共鸣。 这本书现在在全世界已经卖出去了500万册。 与人物传记类的书籍不同,这类帮助人们改变自己行为习惯的书,里面包...
掌控习惯如何养成好习惯并戒除坏习惯 詹姆斯克莱尔 台版译名原子习惯 Atomic Habits中文版 樊登读书会 得到 吴晓波推荐 微习惯 习惯养成书籍 100万人亲测有效。豆瓣评分8.6,美亚评分4.8星,著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔通过4大定律、56个案例,帮助你快速养成好习惯并戒除坏习惯。个人实践版《习惯的力量》 ¥55.10 ...
掌控习惯如何养成好习惯并戒除坏习惯 詹姆斯克莱尔 原子习惯 Atomic Habits中文版 樊登读书会 得到 吴晓波推荐 微习惯 习惯养成书籍 商品好评率99% ￥31.1 去购买 詹姆斯·克利尔(James Clear),美国著名习惯研究专家,作家,演说家。代表作《掌控习惯》被译成50余种语言,全球销量超过1000万册。
《Atomic Habits》,中文名《原子习惯:细微改变带来巨大成就的实证法则》。这本书的作者James Clear是一名研究行为习惯的专家,书中综合运用心理学、认知科学、哲学、生物学等多学科的内容把“习惯”系统分解开,掰开了揉碎了给你讲习惯的形成机制和习惯与自我认知的关系。书中还解释了如何克服动力不足,以及如何通过改变...
《【预售】原子习惯:细微改变带来巨大成就的实证法则 港台原版图书籍台版正版进口繁体中文Atomic Habits詹姆斯克利尔James Clear》,作者:【预售】原子习惯:细微改变带来巨大成就的实证法则 港台原版图书籍台版正版进口繁体中文Atomic Habits詹姆斯克利尔James Clear詹姆
Atomic Habits อะทอมมิค แฮบบิท 英文原版封面 《掌控习惯》由美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔创作,2018年经New York : Avery, an imprint of Penguin Random House出版。作者从...