当然是Fitness,Workout健身啦,日常生理数据监测。Apple Watch联动iPhone,Mac解锁或查找iPhone那是锦上添...
在您的iPhone上,启动“健身”应用程序。启动屏幕底部的中央Fitness +选项卡。在“步行时间”部分,点击显示全部。点击您要下载的剧集,然后点击“添加”按钮。如何开始走路的情节 在Apple Watch上启动Workout应用程序。点按“步行时间”卡片以开始精选剧集,或点按卡片右上角的子菜单按钮以显示其他剧集。点击情节卡片上...
打开iPhone上的Fitness应用。进入底部的Fitness+标签。在 "Time to Walk "部分点选 "Show All"。点击你想下载的数据。点击 "添加 "按钮。只要你连接到互联网,该剧集就会在你的 Apple Watch 上的 Workout 应用程序中显示出来。你也可以选择在音乐中收听,在Apple Music中查看和播放每集的歌曲。如何在 Apple Wat...
苹果 Fitness+ Apple Watch“散步”即将推出 IT之家1月25日消息 外媒 MacRumors 报道,近期,苹果推送了 watchOS 7.3 Release Candidate 预览版,这通常是软件更新的最终测试版。更新发布说明中列出了针对 Apple Fitness + 用户的新功能 “Time to Walk”(去散步),该功能被描述为 “在 Workout 应用中的音频体...
Here are some great apps for any Apple Watch owner looking to start on the path to a healthier lifestyle. 1. Activity The Activity app on Apple Watch is the central part of your fitness journey. It's responsible for your three activity rings which help you reachMove,Exercise, andStandgoal...
在Fitness+ 上线之前,我一直在玩 Switch 的健身环,总计一百多个小时、近300级。相比之下, Fitness+ 是更纯粹的健身,无任何游戏元素,健身内容密度更高。 它是为 Apple Watch 设计的,虽然没有 Apple Watch 也可以用。比方说我用 Apple TV ,一项训练开始以后,在 Apple Watch 上的锻炼也会同步开始,而且会选择相...
Learnhow to start a workout in the Workout appfor easy fitness tracking. Pro Tip: If your heart rate drops or you take a break, yourwatch might ask you if your workout is over. Here's what to doif that happens. 2. Can’t Find the Right Workout? Create a Custom Workout on Ap...
同时Fitness+在手表端分别整合在Workout和Mindfulness两个应用当中,只提供音频内容,因此必须要配合蓝牙耳机才能使用。 建议 如果想试试Fitness+,并利用这项服务强健体魄,我建议从强度最低的走路逐步增加到强度最高的HIIT训练,以两周为一个周期逐渐更替。适应强度之后,使用Fitness+ App中列装的「自定义」功能定制自己的...
When you finish an Apple Fitness+ workout, Apple provides a summary that shows an overview of the workout time, active calories burned, total...
明确具体目标并将承诺写入日历是在实现健身目标过程中保持一致性的两种好方法。 借助 iOS 17 和 watchOS 10,苹果 正在利用这两种策略来帮助您变得更健康,并能够制定长达两个月的定制 Apple Fitness+ 健身计划。去年,通过 watchOS 9,我们能够在 Workout 应用程序中创建自定义锻炼。 现在,苹果在 iOS 17 和 ...