设置多台 Apple Watch 将Apple Watch 与新 iPhone 配对 Apple Watch App 给电池充电和监控电池 给电池充电 检查电池健康和用量 延长电池续航能力 Apple Watch 开机和唤醒 锁定或解锁 Apple Watch Apple Watch 亲子设置 进行Apple Watch 亲子设置 开始使用“课堂时间” ...
在Apple Watch 上打开“体能训练” App 。 转动数码表冠以滚动到“户外跑步”,然后轻点 。 轻点“设置提醒”,然后轻点“好”。 调整跑一英里的目标时间,如 9 分钟,然后轻点“完成”。 选取“平均配速”或“滚动配速”,然后轻点“<”。 “平均配速”即是您所跑英里总数的平均配速。“滚动配速”是您刚刚跑过的...
1 一、如何使用Apple Watch活动调整卡路里目标虽然锻炼和站立目标无法改变，但您可以随时调整卡路里目标。1、从Apple Watch的主屏幕启动活动应用程序。2、牢牢按下屏幕。3、点击更改移动目标。2 4、使用-和+按钮调整目标。5、点击更新。3 二、如何使用Apple Watch的“活动”应用查看“活动”进度在“活动”应用内，您...
要调整 Apple Watch 的「健身记录」目标，首先打开「健身记录」应用。长按活动圆环，然后选择「更改活动目标」。使用屏幕上的按钮或数字表冠调整卡路里目标或运动时间，最后点按「更新」即可保存新的目标设定。值得注意的是，虽然用户可以随时更改卡路里目标或运动时间，但「站立」和「锻炼」的目标则无法直接...
Apple Watch 是 iPhone 用户的最佳健身追踪器,其广受欢迎的三环可追踪您每天的站立、移动和锻炼目标。无论您是要超越最初设定的活动目标,还是需要在实现这三个彩色圆环的过程中休息一下,都有一种方法可以改变您的目标。 在Apple Watch 上的“健身记录”应用中,您可以更改每日移动目标的活动卡路里数、每日锻炼目标的...
我们来看看如何更改 Apple Watch 的「体能训练」和「健身记录」目标，调整卡路里目标或运动时间。Apple Watch 的「健身记录」由「站立」、「锻炼」和「移动」目标组成，每天需要达到一定数值才可以完成目标，尽管 Apple 允许用户随时更改「活动」目标，但「站立」和「锻炼」的目标却无法更改，不过我们可以调整在休息日或...
按下侧边按钮打开「控制中心」,如果你的版本在watchOS 9 及以下,按住屏幕底部向上轻扫。然后点击电池百分比的按钮,打开「低电量模式」。你也可以从「设置」菜单找到「电池」再打开「低电量模式」。 关闭截图 同时按下数码表冠和侧面按钮可以实现在Apple Watch上快速截屏,但是很多用户经常不小心触发它,导致照片应用中...
1 设置730卡，每天只要运动了就可以轻松完成，到达900卡左右，如果不运动一般一天最多只能完成到400卡。iwatch功能：Apple Watch拥有各种各样的个性化表盘，令你随心改变、自定义的设置。在自定义的表盘上，可以增加天气、下一个活动等实用信息。可以显示用户的心跳信息。Apple Watch与iPhone 配合使用，同全球标准时间的...
Apple Watch 运动目标设置是一个非常个性化的问题，因此合适的目标数量因人而异。但是，设置合理的运动...