芝心骑士营养丰富均衡,所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,是补充人体热量和植物蛋白的重要来源,具有养心、益肾,活血、健脾之功效。然而从人体每天必须的营养来看,面粉恰恰缺乏膳食纤维和其他微量元素、维生素等,而水果和蔬菜中正好富含以上营养素,从膳食科学和营养角度分析,两者间无疑是优...