蒜苔的介绍蒜薹是大蒜长出的花莛,是人们喜欢吃的蔬菜之一,容易被误写为“蒜苔”。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、... 蒜苔的营养价值与食用功效958人阅读 食物百科 别名:又名蒜苔、蒜毫、青蒜、蒜苗。形态特征:蒜苔,即大蒜的花苔,包括花茎(苔茎)和总苞(...
热量:66.00大卡(100克可食部分) 人气(5320) 蒜台的营养成分 单位:每100克可食部分 66.00千卡 热量 2.00克 蛋白质 0.10克 脂肪 15.40克 碳水化合物 2.50克 纤维素 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)66.00 碳水化合物(克)15.40 ...
薄荷食物库/蔬果和菌藻/ 蒜苔 健身人群一般人群 蒜苔的热量和减肥功效 别名:蒜薹、蒜毫、青蒜、蒜台 热量:66大卡(100克可食部分) 分类:蔬果和菌藻 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)66.00 碳水化合物(克)15.40 脂肪(克)0.10 ...
蒜薹炒虾仁的热量和减肥功效 热量:71大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)71.00 碳水化合物(克)11.03 脂肪(克)1.25 蛋白质(克)4.72 纤维素(克)1.61 原料 蒜苔200.0g 冻虾仁100.0g 色拉油3.0g ...
简介:蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘。蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。 蒜苔营养价值 刺激大肠排便、调治便秘、预防痔疮。抑制细菌生长繁殖 ...
火炬安泰物业开展 《淄博市物业管理条例》学习培训 火炬安泰物业 2021年10月22日,淄博市人大常委会举行新闻发布会,公告《淄博市物业管理条例》已于9月30日经山东省十三
纤维素(克)2.19 主料 蒜苔200克 调料 胡麻油25克 姜5克 食盐3克 味精2克 炝蒜薹做法 1.先把蒜薹摘洗干净,切成3厘米长段,用开水烫至断生、投凉、控净水,放入碗内;姜洗净切丝。 2.把花椒油、姜丝、精盐、味精放到蒜薹上拌匀,调好口味,即可装盘。
纤维素(克)2.11 主料 蒜苔200克 辅料 甜椒40克 调料 食盐3克 鸡精2克 花生油10克 甜椒蒜苔做法 1.蒜苔洗净切成5cm左右长段,甜椒洗净切丝备用; 2.锅热后倒入适量植物油,油热后放入蒜苔翻炒2分钟左右; 3.放入甜椒,调入调味品,继续翻炒2~3分钟即可。
主料 蒜苔 100克 猪肉(瘦) 50克 调料 酱油 5克 料酒 5克 甜面酱 5克 豌豆淀粉 5克 大葱 5克 花生油 5克 蒜苔炒肉丝做法 1.猪肉切丝,加入调料腌制15分钟左右;2.蒜苔洗净切成5cm左右长段备用;3.锅热后倒入适量植物油,油热后放入猪肉丝翻炒2~3分钟;4.放入蒜苔继续翻炒5分钟即可。 相关食物商务...
度量单位热量(可食部分热量) 1盘蒜薹炒鸡蛋(300.0克)339大卡 标准(100克)113大卡 原料 蒜苔350.0g 鸡蛋180.0g 色拉油15.0g 食盐4.0g 酱油5.0g 红薯淀粉2.0g 详细说明 大火热炒 先加色拉油炒鸡蛋 在加入蒜薹 加盐 糖 酱油炒熟 。东北家常菜 相关食物...