为什么你总是容易放弃?这不是你的问题其实是你的大脑在作祟 🧠听听史丹佛大学教授怎么说安德鲁.胡伯曼博士(Dr. Andrew Huberman)是一位神经科学家,也是史丹福大学的教授。胡伯曼博士在脑发育、可塑性、多巴胺生理学和视觉神经科学领域发表了100多篇同行评审的论文和
近日,网红博主、斯坦福大学副教授安德鲁·胡伯曼(Andrew Huberman),被曝同时交往6名女友,堪称“时间管理大师”。 胡伯曼,出生于1975年9月26日,今年48岁,是美国神经科学家和网红博主,斯坦福大学医学院神经生物学和眼科副教授。 他自称为“完美先生”,为全球数百万男性提供有关健康、幸福和自律的建议:他在油管(YouTube)...
Andrew Huberman 安德鲁.胡伯曼博士(中英字幕) 安德鲁.胡伯曼博士(Dr. Andrew Huberman)是一位神经科学家,也是史丹福大学的教授。 胡伯曼博士在脑发育、可塑性、多巴胺生理学和视觉神经科学领域发表了100多篇同行评审的论文和书籍章节。他的作品发表在《自然》,《科学》,《细胞》,《神经元》和《当前生物学》等领先的...
在安德鲁·胡伯曼(Andrew Huberman) 面前,所有人都显得很兴奋,他在过去的 80 分钟里一直在谈论神经可塑性、记忆力和学习。 可以说,自疫情以来,还没有一位科学家像胡伯曼那样如此迅速地出名。这位 47 岁的斯坦福大学神经科学家主持《胡伯曼实验室》Huberman Lab播客,该播客一直位列 Spotify 和 Apple 播客前 10 名,...
Andrew Huberman 本人常采用这些睡眠补剂：镁（苏糖酸盐或双甘氨酸盐）、L-茶氨酸、芹菜素和肌醇等等。→苏糖酸镁（145 毫克）或甘氨酸镁（200 毫克），每日 L-苏糖酸镁，L-苏糖酸的镁盐，是一种重要的认知支持补充剂。（上图：L-苏糖酸镁↑）研究发现，苏糖酸镁补充剂有助于缓解头痛和压力等常见症状。且...
Andrew Huberman塌房事件 #hubermanlab #huberman #心理学 - 海微和尚于20240401发布在抖音,已经收获了51.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
Andrew Huberman,斯坦福大学著名神经科学家,以其广受欢迎的Huberman Lab Podcast而闻名于英文互联网。他在播客中深入探讨睡眠、压力管理、学习、锻炼和营养等领域,并以通俗易懂的方式传达复杂科学概念,使每个人都能受 - Fire的认知空间于20240208发布在抖音,已经收获了
Andrew Huberman 是在斯坦福大学任教的知名神经科学家,他的 Huberman Lab Podcast 是一独特且极具价值的播客系列,在英文互联网享有极高的知名度。播客中,他探讨并分享了许多关于睡眠、压力管理、学习、锻炼和营…
今天和大家分享下播客大神Andrew Huberman,他倡导“用身体控制思想”。 Andrew Huberman是斯坦福大学医学院神经生物学系的神经科学家和终身教授,他现在可以说是科普播客的当红炸子鸡,这哥们儿可不是一次一个主题...
斯坦福医学院神经生物学副教授AndrewHuberman是大众科学明星。他的播客《HubermanLab》在2021年1月推出,现在是Spotify平台上和ApplePodcasts上最受欢迎的播客之 ...