11- Soja y derivados Una taza grande de soja cocida ofrece 28 gramos de proteína, además de ser rica en vitamina C, ácido fólico, calcio, fibra, hierro, magnesio, fósforo y potasio. La soja se clasifica como una proteína completa, por lo que sus derivados, como la bebida de soja...
Es rico en nutrientes como la vitamina K, C, E y B. Contiene carotenoides los cuales ayudan al cuerpo a bloquear las toxinas y el daño de los rayos del sol. Camote, este fruto se compone de betacaroteno el cual es lo que le da color a la nar...
Benzoato de Sodio(Al tomarse con Vitamina C o ácido ascórbico se transforma en Benzeno, un derivado de la gasolina, un cancerígeno mortal.) Nitrato de Sodio o Nitrito de Sodio (embutidos, jamón y carnes frías. Un cancerígeno) Dioxido de Azufre Sulfitos- (jabón, cancerígeno) Chi...
Mejores series coreanas Horóscopo 2024Cenas rápidas y fácilesCortes de pelo 2024Sérums con Vitamina CBelleza Salud y fitness35 alimentos ricos en proteínas para incluir en tu dieta Las proteínas desempeñan un papel fundamental para la vida. Así de rotundo. Te contamos todo lo que hacen...
La falta de hierro puede estar detrás del cansancio, la falta de concentración y los dolores de cabeza que sufres. Descubre con qué alimentos evitar la anemia.
Salud y fitness 13 consejos para no engordar en Navidad Suplementos antiinflamatiorios para la hinchazón 5 caldos antiinflamatorios ideales en invierno ELLE + ROCHE Avances científicos frente al cáncer de mama El ejercicio fácil para tonificar brazos en casa ...