Además, es una fuente impresionante de Vitamina D. Eso sí, intenta prepararlo con algún tipo de salsa y mejor asado que al horno, pues es un pescado bastante seco. Publicidad - Sigue leyendo debajo 45 Queso Getty Images Un alimento graso pero que es nutritivo y una fuente maravillosa ...
Deficiencias en micronutrientes como lavitamina D, ácido fólico y vitamina B12también se han asociado conenfermedades neurodegenerativas, hipertensión, diabetes tipo 2 y osteoporosis.La vitamina D, en particular, es fundamental para la proliferación celular y la apop...
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