有时候是你插入的图片，或者是做了剪切蒙版之类，文件比你需要的还多点内容，Ctrl+Y看下是不是在你需要的图片范围外还有没有其他内容，如果有其他内容，就点文档设置，把画板调到刚好是你需要输出JPG图片范围，最后导出的时候再点画板，当然保存时还要选择JPG的颜色模式为RGB。
用PNG导出试试。JPG是有损压缩图片格式，如果设计稿中的色彩，渐变及纹理较多，不到迫不得已，尽量使用PNG导出。什么是迫不得已呢，比如微信公众号要求上传图片不超过XX MB，而你又不想牺牲图片分辨率，这时候就只好采用JPG格式了。或者你想做一些做旧处理，JPG简直是马赛克天然生成器。