1.请不要在朋友面前批评我,因为比起你的评价,我更在乎他们的看法 青春期心理发育的一个重要特征,就是孩子对自我价值的认同来源,已经从父母、老师的肯定,慢慢转变为同龄人的认同。躁动敏感、自尊心又极强的孩子,一旦在同伴面前失了“面子”,很可能会做出伤害自己或他人的极端行为。维护孩子的自尊,是每一位青春期...
如果你认为自己可能有心理健康问题,学会与他人谈论这些问题是有帮助的。寻求帮助通常是帮你痊愈、成长和恢复的第一步。拥有一个良好的支持系统和值得信赖的人是谈论自己的心理健康的关键因素。 一、建立你的支持系统 找一些人,比如父母、家庭成员、老师、医疗服务提供者、心理咨询师或其他值得信任的人,让你自由地表达...