接纳承诺疗法简明实操手册 (罗斯·哈里斯(Russ Harris))---读书笔记 1心理灵活性是一种“活在当下、开放、做重要的事”的能力。 2当你完全陷入这些事情[你挣扎了很久的痛苦,感受,记忆]时,你不仅与周围的世界失去了联系,隔离了人际关系,而且也过不上正... (展开) 9 1 3回应 LL 2022-08-21 12:13:28...
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No.2024-4《ACT 就这么简单——接纳承诺疗法简明实操手册》 路斯.哈里斯(Russ Harris) 著 /王静 曹慧 祝卓宏 译(2023.1.4-2024.1.18) 在正念练习营每天结束的日签里经常看到来自这本书的摘录,推荐的书单里也有这本书,但看到书名带有“手册”,想这一定是本大部头的工具书,就没想过买。上次回家偶尔听了一个...
一起共读。 《ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册》这本书是享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,压力管理专家路斯·哈里斯(Russ Harris)所著,它介绍了接纳承诺疗法ACT模型的整体内容,并指导我们践行它。我也会把其中我有触发的点分享给大家,敬请期待。 #每日一页书 534...
路斯·哈里斯(Russ Harris),享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,压力管理专家,因其通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。撰写过多部基于ACT的自助书,包括《幸福的陷阱》(The Happiness Trap,全球销量超过100万册,被翻译成了30种语言)、《自信的陷阱》(The Confidence Gap)、《爱的陷阱》(ACT with Love)、...
【推荐语】1.ACT门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作【作者】路斯·哈里斯(Russ Harris) 享誉国际的纳承诺疗法(ACT)培训师,压力管理专家,因其通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推...
路斯·哈里斯(Russ Harris) 享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,压力管理专家,因其通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。撰写过多部基于ACT的自助书,包括《幸福的陷阱》(The Happiness Trap,全球销量超过100万册,被翻译成了30种语言)、《自信的陷阱》(The Confidence Gap)、《爱的陷阱》(ACT with Love)、...
(澳)罗斯·哈里斯(Russ Harris) 著 更新时间:2019-01-03 18:06:59 开会员,本书8折购 >最新章节: 译者简介心理学 心灵疗愈 ACT应该作为一个单词来读,而不是三个缩略字母。这样做有一个好处。那就是,ACT的核心是行为疗法,它是关于采取行动的。可是,它与传统的行为有区别。首先,它是以价值为导向的行为。
接纳承诺疗法(ACT)对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立,目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。 大量实证研究表明,ACT治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾、精神分裂症等精神疾病的效果显著,在减轻...