接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,简称ACT)是由美国著名的心理学家斯蒂文﹒海斯(Steven C﹒ Hayes) 教授创立的“另类”认知行为疗法,与辨证行为疗法、内观认知疗法一起被称为循证心理治疗最新的第三浪潮发展。 ACT以“语境行为科学(Contextual Behavioral Science,CBS)”为哲学背景,“关系框架理论(Relation...
接纳与承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,简称ACT)是一种形式的认知行为疗法,由史蒂文·C·海斯在20世纪80年代末发展出来。ACT的核心理念是接纳和承认痛苦和困扰是生活的一部分,而非试图消除或控制它们。ACT的目标是帮助个体建立“心理灵活性”。 接纳与承诺疗法认为心理问题主要有两个病理基础,它们是“认知融...
原文链接:https://www.psychologytoday.com/intl/therapy-types/acceptance-and-commitment-therapy 翻译张倬娅简介:中国心理学会注册咨询师、北京师范大学应用心理硕士。擅长领域:抑郁焦虑情绪、亲密关系、自尊自信。咨询流派:心理动力,人本主义。咨询理念:咨询是在一个温暖安全的环境中,看到自己,感知自己,拥抱自己。分享...
网络释义 1. 接受与承诺疗法 “接受与承诺疗法”(Acceptance and Commitment Therapy)由美国行为疗法推进协会前主席、美国第三波心理治疗浪潮中…… peixun.daai.cc|基于20个网页 2. 接纳与承诺疗法 ... Behavioral Activation Therapy 行为激活疗法 摘要:接纳与承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy, ACT) ACT...
接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)鼓励人们拥抱自己的念头和感受,而不是为它们而挣扎或羞惭。逃避问题只会让我们离解决之道越来越远。 摆脱问题的最简单方法就是解决它。临床焦虑、抑郁、强迫症、成瘾问题和物质滥用等都可以从ACT和正念认知疗法(Mindfulness Based Cognitive Therapy,MBCT)中获益。
ACT接纳与承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy)中的解离(defusion)并不等同于创伤心理学中提到的解离(dissociation)概念,ACT中的解离概念,对应的是其导致心理障碍的认知融合(cognitive fusion),即把不相关的经验关联在一起。比如认为所有的狗一定都会咬人,认为情人一定会变心。这时候主体与结果在没有任何中介条件...
接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT) ACT的核心是行为疗法,它是关于采取行动的。它是以价值为导向的行为。这一模型包含大量的存在主义成分。ACT让你在更大的蓝图下接触到对你而言真正重要...
本研究涉及到心理灵活度问卷为VQValuing Questionnaire(VQ) items were generated via the Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and rated as representative by ACT authors. 接受和承诺疗法(ACT)是一种跨学科的疗法,基于被称为框架理论的理论模型。这是一种 "第三波 "的精神治疗戒断,它不专门处理减少症状,...
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is an empirically based psychological intervention using "mindfulness" and acceptance as strategies that are combined with commitment and behavior -change strategies to increase a client's psychological flexibility. Originally called comprehensive distancing, this theory...
Acceptance and commitment therapy (ACT) is an action-oriented approach to psychotherapy that stems from traditional behavior therapy and cognitive behavioral therapy. Clients learn to stop avoiding, denying, and struggling with their inner emotions and,