viel schlafen und viel trinken und nicht in die Schule gehen. 多睡觉 多喝水 不要去学校 Denn sowohl Grippe als auch Erkältung sind ansteckend. 这是因为流感和感冒都会传染 Also dann, gute Besserung! 那么 早日康复! Genau, werdet schnell wieder...